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CONSEJOS PARA PRIMEROS AUXILIOS
AUNQUE
LOS ACCIDENTES NO OCURREN TODOS LOS DÍAS, NADIE ESTA LIBRE DE
ELLOS. ES NECESARIO TENER ALGUNOS CONCIMIENTOS BASICOS.
INDIGESTION
Cuando hay dolor de estómago después de una comida muy
abundante, se recomienda un buen antiácido y pastillas de carbón,
mientras que debe evitarse la aspirina.
HEMORRAGIAS
Cuando se tiene un herido cerca y éste pierde sangre, se debe
lavar la herida con agua fría y jabón neutro. Luego se aplica una
gasa estéril presionando con los dedos durante unos diez minutos.
Se acuesta la persona manteniendo la
parte lesionada por encima del nivel del corazón, de manera que
disminuya en esta zona la presión sanguínea.
DOLOR
DE ARTRITIS
Para eliminar o disminuir los molestos dolores en las manos en
las manos, tanto los médicos como las abuelas coinciden en un
remedio eficaz: lavar los platos en un recipiente lleno de agua
caliente. La movilidad y el agua caliente son dos excelentes
aliados.
HEMORRAGIAS
NASALES
Para contener una hemorragia nasal, se debe sentar a la persona
con la cabeza inclinada hacia adelante, aflojándole las prenda de
vestir. Se presiona con los dedos la nariz, haciéndole escupir la
sangre que ha pasado hacia la boca. Al cabo de diez minutos se
aligera la presión, poco a poco.
CUERPO
EXTRAÑO EN UNA HERIDA
Para extraer un cuerpo extraño sin provocar mayores
dificultades, se confecciona una almohadilla circular con un
pañuelo y se coloca sobre la herida. Luego se asegura con una cinta
adhesiva, procurando que no presione sobre el cuerpo extraño. Lleve
al paciente a un centro hospitalario para que le extraigan el cuerpo
extraño.
CUERPO
EXTRAÑO EN EL OJO
Para aliviar el dolor mientras se espera al especialista, se
sienta al paciente frente a una fuente de luz con la cabeza
inclinada hacia atrás. Con una
mano se le sujeta la barbilla y con la otra se separa los párpados
del ojo afectado.
Dígale
que mire en todas las direcciones sin pausa y cuando se haya
localizado el cuerpo extraño, trate de retirárselo con la punta
mojada de un pañuelo limpio. Si no es posible así irrigue la zona
del ojo con un poco de agua; si es salina, mucho mejor. De todos
modos, debe verlo un especialista.
DOLORES
DE CABEZA
Para empezar, la combinación de la cafeína con una aspirina,
puede mitigar el dolor. No se olvide de realizar masajes sobre las
sienes si están tensionadas. Frótelas en forma circular para
aliviar los dolores de cabeza producidos por preocupaciones diarias.
TORCEDURAS
Y ESGUINCES
Para no provocar mayor dolor, tenga cuidado, si la torcedura no
se hinchó inmediatamente, sino que se produjo después de tras
minutos, puede tratarse de una hemorragia interna y en tal caso no
hay que tocar ni un poco al paciente. Debe
mantenerse estirada la articulación afectada.
DOLOR
DE ESPALDA
Para su alivio, da igual el uso de frío o calor, e incluso
ambos se complementan. El hielo ayuda si se coloca cerca del
músculo afectado y el calor puede aflojar la zona tensionada.
Una bolsa con gel se guarda en el
frizer y ya está lista para usar; la misma bolsa en un minuto como
calor. También se recomienda dormir con almohada de relleno duro.
QUEMADURAS
Para contrarrestar mayores males, coloque hielo sobre la parte
dañada durante 15 minutos
INTOXICACIONES
Como primera medida, no enjuague nunca la boca de la persona
intoxicada, porque puede absorber más cantidad de la sustancia
tragada. Acueste a la persona boca abajo, con la cabeza hacia un
lado por si padece de vómitos. Llame de inmediato a un médico.
TENDITIS
Ponga bolsas de hielo en la zona afectada. Colóquelas sobre el
lugar inflamado y manténgalas presionadas entre 10 y 20 minutos por
día.
DOLORES
DE GARGANTA
Hágase gárgaras con media cucharada de bicarbonato de sodio,
mezclada en media taza de agua tibia. Puede optarse también, por
realizar gárgaras de agua con un antiséptico adecuado.
DOLOR
DE DIENTES
Si el dolor de dientes es momentáneo y no existe gravedad,
después de cada comida y antes de ir a dormir, disuelva una
cucharadita de sal en un vaso con cuarto litro de agua tibia y haga
buches con esa solución. Puede también ponerse una pequeña
cantidad de aceite de clavo de olor en la pieza dental dolorida.
DOLOR
DE OIDOS
Cuando es originado por el agua que entra durante una baño,
tome su oreja, llévela hacia delante y menéela rápidamente. El
dolo o la tapadura de oídos cederá progresivamente. Puede también
calentar un poco de aceite y, con mucho cuidado, introdúzcalo en el
oído con la ayuda de un hisopo
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