Chupe chuquisaqueño

Ingredientes

Caldo, choclo, papa, zapallo, arroz, salsa de cebolla

Preparación

Al
caldo que tenga listo agregue choclo tierno desgranado, papas cortadas
en daditos, zapallo cortado igualmente y arroz calculando siempre el número de personas
que se van a servir. Ponga a cocer en fuego lento. Prepare salsa de cebolla.
Envíe sus recetas a: elsabor@gmcsa.net
 
 
Condimentos para ayudar a bajar de peso
Los aditivos, condimentos y edulcorantes sin calorías incrementan la sensación de saciedad y le otorgan más sabor a determinados alimentos saludables característicos de las dietas.
 
Consumir agua es bueno, pero no en exceso
Para mantenernos sanos, los especialistas recomiendan consumir ocho vasos de agua al día dentro de un contexto de alimentación saludable y balanceada. Asimismo, se estima que la necesidad de líquido es de 30 mililitros por kilo de peso.
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