Tawa Tawas Ingredientes 2 tazas de harina cernida ½ cucharilla de sal 1 cucharilla de azúcar 4 cucharadas colmadas de manteca tibia agua lo necesario manteca para freír Preparación Mezclar la harina, sal y azúcar, hacer un hoyo al centro y poner la manteca derretida, mezclar Alternar poco a poco el agua hasta formar una masa suave Estirar la masa sobre una mesa enharinada, de ½ centímetro de alto y cortarla en pedazos largos Calentar bien la manteca y freir las masas poco a poco Servir calientes, bañadas con miel de caña Envíe sus recetas a: elsabor@gmcsa.net     Condimentos para ayudar a bajar de peso Los aditivos, condimentos y edulcorantes sin calorías incrementan la sensación de saciedad y le otorgan más sabor a determinados alimentos saludables característicos de las dietas.   Nutrición inteligente, equilibrada y saludable cuando no tenemos tiempo La cotidianeidad con la que se maneja nuestro entorno nos hace personas “sin tiempo”, esto ha convertido al desayuno en un hábito muy poco frecuente, lo que puede provocar una descompensación en el organismo

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