Vida Sana JUL 23 / 2021 Descubre qué son las pausas activas y sus beneficios Para que puedas mejorar tu desempeño y recuperar energía, debes darles importancia a las pausas activas.
Vida Sana JUN 10 / 2020 5 ejercicios para las pausas activas Estas son algunas ideas de ejercicios de estiramiento para quienes pasan largas jornadas trabajando.