Información
				Para 10 porciones
			
			
				Tiempo preparación 2hrs.
			
			
				Dificultad Baja
			
		ingredientes
 
				
					1 cucharada de aceite
				
			 
				
					4 cucharadas de arroz
				
			 
				
					3 cucharaditas de azúcar
				
			 
				
					1 cucharada de polvo de hornear
				
			 
				
					3 1/4 cucharadas de quinua
				
			preparación
Paso 1 / 6
	Lava y pon a coser la quinua sin sal. Simultáneamente prepara el arroz en agua caliente y sin sal.
Paso 2 / 6
	Una vez la quinua y el arroz estén listos, aplástalos con un tenedor o cuchara para formar una especie de puré.
Paso 3 / 6
	Mezcla el aceite con el polvo de hornear, y el azúcar. Agrega la mezcla de a poco al puré de quinua y arroz, hasta que se forme una pasta suave y uniforme.
Paso 4 / 6
	Estira la masa y forma con ella pequeños panes; colócalos en una bandeja de hornear previamente enharinada.
 
Paso 5 / 6
	Pon los panes en el Horno precalentado a 180ºc por una hora y media aproximadamente, o hasta que estén doraditos.
Paso 6 / 6
	Una vez los panes estén listos, déjalos reposar y ¡listo!, disfruta de esta deliciosa y saludable receta.
resumen nutricional
Porción
						Calorías
							129
						Carbohidratos
							23 gramos
						Grasas
							2 gramos
						Proteínas
							3 gramos
						Budín de cacao
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