Información
Para 4 porciones
Tiempo preparación 50mins.
Dificultad Baja
ingredientes
preparación
Paso 1 / 5
Lavar las pechugas y cortarlas en trozos medianos.
Paso 2 / 5
Una vez cortadas ponerlas en remojo con el jugo de los limones, sal y pimienta.
Paso 3 / 5
Mientras tanto sofreír en la sartén los dos dientes de ajo cortados en láminas, el tomate, el chile y la cebolla.
Paso 4 / 5
Cuando el sofrito esté en su punto añadir los trozos de pechuga sazonados.
Paso 5 / 5
Una vez que la carne queda bien dorada, retirar del fuego y servir.
resumen nutricional
100 Gramos
Calorías
102
Carbohidratos
2 gramos
Grasas
3 gramos
Proteínas
22 gramos
Aperitivo shock
Bebidas • Internacional
Cortado de leche de cabra
Postres • Colombia
Brazo de reina
Postres • Internacional
Pechugas con azúcar moreno
Plato Fuerte • Internacional
Gratinado de pasta cremosa con calabaza
Plato Fuerte • Internacional
Pescado con pimienta a la plancha
Plato Fuerte • Colombia