Información
Para 5 porciones
Tiempo preparación 1hr.
Dificultad Baja
ingredientes

1 diente de ajo

350 gramos de carne molida

2 cucharadas de perejil finamente picado

5 cucharadas de harina de trigo

1 huevo

4 cebollas cabezonas

10 cucharadas de aceite de oliva

2 tomates

1/2 taza de leche

1 canela al gusto

1 vaso de vino

1 sal y pimienta al gusto

1 rebanada de pan de molde

1 clavo de olor

2 calabacines

2 pimentones verdes
preparación
Paso 1 / 5
Pela las cebollas y vacíalas. Lava los tomates, cortar la zona del tallo y vacíalos. Lava los pimientos, corta el tallo y quita las semillas. Raspa los calabacines, cortarlos en tres y vacíalos.
Paso 2 / 5
Después, mezcla el huevo con la carne picada, el perejil, el pan de molde, mojado previamente en leche, y sazona con sal y pimienta.
Paso 3 / 5
Rellena las verduras con dicha mezcla, mójalas en harina, la parte por la que se ha introducido la carne, y procede a freírlas.
Paso 4 / 5
En el mismo aceite, fríe el ajo y la pulpa de las verduras, picada previamente. Agrega el vino y un vaso de agua, sazona con sal, pimienta, canela y clavo.
Paso 5 / 5
Deja cocer 5 minutos y vierte sobre las verduras rellenas. Continua la cocción por 20 minutos más en el horno o sobre el fogón.
resumen nutricional
1 porción
Calorías
110
Carbohidratos
7 gramos
Grasas
5 gramos
Proteínas
3 gramos
Ravioles
Plato Fuerte • Italia
Salteado de cerdo con vegetales
Plato Fuerte • Internacional
Aborrajados
Amasijos • Colombia
Tomates rellenos a la italiana
Entradas • Internacional
Zanahorias con limón
Entradas • Ecuador
Ensalada rusa
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