¿Quieres bajar de peso? Estos son los 4 mandamientos que debes tener en cuenta
¡Ojo con el efecto rebote! Necesitas conocer estos mandamientos para lograr los resultados que esperas.
27/JUN/2019
¡Ojo con el efecto rebote! Necesitas conocer estos mandamientos para lograr los resultados que esperas.
También se recomienda que la pérdida de peso sea acompañada por un nutricionista, ya que podrá elaborar un plan nutricional adaptado a las necesidades de cada persona.
Si lo que buscas es perder grasa abdominal en poco tiempo, solo necesitarás practicar estos sencillos ejercicios.
De acuerdo con expertos, este es el número de veces que una persona debe comer si quiere bajar de peso.