Batido de banano al café (Colombia)

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Batido de banano al café
Batido de banano al café. Foto: Pixabay/Nienke Kollias

Información

Para 4 porciones
Tiempo preparación 15mins.
Dificultad Baja

video de la receta

ingredientes

2 tazas de leche
2 tazas de leche
2 cucharadas de azúcar o rallado de panela
2 cucharadas de azúcar o rallado de panela
al gusto de hielo
al gusto de hielo
2 unidades de banano maduro
2 unidades de banano maduro
1 cucharada de cacao puro sin azúcar (opcional)
1 cucharada de cacao puro sin azúcar (opcional)
2 cucharadas de café instantáneo
2 cucharadas de café instantáneo

preparación

Paso 1 / 3

Picar los bananos sin cáscara.

Paso 2 / 3

Licuar los trozos de banano junto con la leche, el cacao, el azúcar o la panela rallada y el café instantáneo.

Paso 3 / 3

Servir con buen hielo y listo.

resumen nutricional

1 porción (200ml)
Calorías
180
Carbohidratos
26 gramos
Grasas
5 gramos
Proteínas
6 gramos
TAGS: El sabor de Bolivia, Recetas Internacionales, Bebidas,

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