Información
Para 5 porciones
Tiempo preparación 2hrs.
Dificultad Baja
ingredientes

2 dientes de ajo

sal al gusto

pimienta al gusto

1 cucharada de jugo de limón

2 cebollas cabezonas

4 cucharadas de aceite de oliva

5 tomates

2 pechuga de pollo

tomillos al gusto

laureles al gusto

5 palitos para brochette

mezclas de hierbas al gusto
preparación
Paso 1 / 4
Cortar la carne en cubos de 4 a 5 centímetros. Colocar en un bol con sal, pimienta y jugo de limón, más las hierbas secas surtidas (o frescas bien picadas). Dejar macerar la carne durante 1 hora.
Paso 2 / 4
Cortar las cebollas en gruesas rodajas. Pasar por las brochetas la carne y la cebolla alternadamente; echarles un poco más de hierbas surtidas.
Paso 3 / 4
Cocinar las brochetas en la parilla, sobre brasas o en el horno, pero sobre calor fuerte, haciéndolas dorar de todos lados.
Paso 4 / 4
Cortar los tomates en mitades, salpimentarlos, ponerles a cada mitad una brizna de tomillo y un trocito de laurel y cocinarlos también en la parrilla, para acompañar a las brochetas.
resumen nutricional
Porción (1 unidad)
Calorías
137
Carbohidratos
1 gramo
Grasas
10 gramos
Proteínas
12 gramos
Manjar blanco
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