Crepe vegano (Colombia)

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Crepe vegano
Foto: Shutterstock

Información

Para 4 porciones
Tiempo preparación 25mins.
Dificultad Baja

video de la receta

ingredientes

1/4 cucharadita de sal fina
1/4 cucharadita de sal fina
125 gramos de harina de trigo
125 gramos de harina de trigo
120 mililitros de agua
120 mililitros de agua
1 cucharada de aceite de girasol
1 cucharada de aceite de girasol
1/2 cucharada de azúcar blanco
1/2 cucharada de azúcar blanco
40 gramos de maicena
40 gramos de maicena
250 mililitros de leche de soya
250 mililitros de leche de soya
1/2 libra de margarina vegetal

preparación

Paso 1 / 6

Mezclar en un bowl la harina de trigo junto con la maicena.

Paso 2 / 6

Agregar el agua, la leche de soja, 1 cucharada de aceite de girasol, ½ de cucharada azúcar y  ½ de cucharada de sal.  

Paso 3 / 6

Revolver hasta que todos los ingredientes se integren.

Paso 4 / 6

En una sartén poner ½ de cucharada de margarina vegetal para cada crepe.

Paso 5 / 6

Cuando se derrita, agregar una cucharada de la masa preparada y cocinar durante 5 minutos cada lado. 

Paso 6 / 6

Servir y acompañar a preferencia.

resumen nutricional

Porción
Calorías
25
Carbohidratos
7 gramos
Grasas
2 gramos
Proteínas
1 gramo