Vida Sana MAR 14 / 2022 ¿Qué son los ronquidos y cómo tratarlos? Experto explica todo lo que debes saber sobre los ronquidos; qué pasa en el cuerpo de las personas que roncan, por qué se generan y cómo puedes tratarlos para tener mejor calidad de vida.
Vida Sana DIC 17 / 2021 Consejos de expertos para dormir bien en vacaciones En vacaciones, el descanso puede verse afectado por los malos hábitos que adquirimos durante el año; por eso, expertos te dicen qué debes hacer para dormir bien en esta temporada.
Vida Sana AGO 12 / 2021 ¿Cómo dormir mejor?: alimentos que te ayudarán a tener un sueño reparador Si este proceso natural es interrumpido constantemente o no es satisfecho de manera adecuada, se pueden generar múltiples problemas de salud, teniendo en cuenta que la mala calidad del sueño.
Vida Sana ABR 23 / 2021 3 cosas que debes evitar hacer antes de ir a dormir El estrés es el factor que más influye a la hora de conciliar el sueño, pero existen otras cosas que solemos hacer a diario y perjudican la calidad de nuestro descanso.
Vida Sana JUL 18 / 2019 ¡Evita arrugas y problemas de salud! Según tu edad, ¿cuántas horas debes dormir? El no descansar de manera adecuada, puede ocasionar problemas graves de salud.
Vida Sana MAR 24 / 2019 Con estos alimentos seguro dormirás plácidamente En Bolivia.com te recopilamos algunos productos naturales para conciliar el sueño
Vida Sana MAR 15 / 2019 ¿Quieres saber si estás durmiendo bien? Este test te ayudará Respondiendo de forma sincera a estas preguntas lograrás saber si cuentas con un sueño óptimo para que tomes medidas sobre el asunto.
Vida Sana ENE 21 / 2019 Así afecta al corazón dormir menos de seis horas El sueño es una herramienta más para combatir las enfermedades del corazón.
