Ingredientes
1 Taza de quinua seca
1 Taza de soya texturizada fina seca
1 Cebolla
Sal
Dos dientes de ajo
Pimienta
Curry (una cucharadita de café)
Aceite de olivaCaldo de verduras
Harina
Preparación
Hervir la quinua con un poquito de sal, dejar escurriendo y enfriando.
Por otro lado, picar la cebolla y sofreiría con un poco de aceite de oliva; casi al final, añadir los champiñones y la soya texturizada.
Verter un poco de caldo vegetal, y dejar que chupe todo y se tueste un poco.
Incorporar la sal, las especias y juntar con la quinua. Dejar reposar para que enfríe bien. Para freirías, hacer una masa con harina y agua y pasar las hamburguesas por ella. Luego freirías en aceite bien caliente.
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