Información
Para 4 porciones
Tiempo preparación 15mins.
Dificultad Baja
ingredientes

4 cucharaditas de aceite de oliva

1 manojo de cilantro picado finamente

1 pizca de orégano

10 rabanos bien picados

1 pizca de sal y pimienta

200 gramos de queso mozzarella o queso fresco picado

1 cucharadita de vinagre balsámico

5 tazas de frijoles cocidos
preparación
Paso 1 / 3
En una licuadora pon, el aceite, el vinagre, un poco del cilantro, orégano, sal y pimienta. Procesa los ingredientes hasta obtener una vinagreta bien mezclada.
Paso 2 / 3
En un recipiente deposita los frijoles ya cocidos y incorpora los rábanos y el cilantro. Mezcla todo muy bien.
Paso 3 / 3
Agrega la vinagreta a los frijoles, mezcla todo nuevamente y termina esparciendo el queso rallado por encima.
resumen nutricional
1 porción
Calorías
185
Carbohidratos
29 gramos
Grasas
4 gramos
Proteínas
9 proteinas
Ensalada marina
Plato Fuerte • Colombia
Crema de limón
Postres • Colombia
Pizza boloñesa casera
Plato Fuerte • Internacional
Cacerola de lentejas
Entradas • España
Pollo al limón estilo chino
Entradas • China
Ensalada chapultepec
Entradas • México