Información
Para 3 porciones
Tiempo preparación 15mins.
Dificultad Baja
ingredientes
1 cebolla pequeña
1 pizca de sal
2 huevos cocidos
1 lechuga romana
1 lata de atún
1 chorrito de vinagre de vino
1 chorrito de aceite de oliva
2 tomates grandes
2 rabanos
1/2 taza de aceitunas
preparación
Paso 1 / 6
Limpia muy bien la lechuga y córtala en trozos.
Paso 2 / 6
Lava los tomates y córtalos en gajos al igual que los huevos cocidos.
Paso 3 / 6
Toma los rábanos, lávalos y quítales la piel o (simplemente ábrelos).
Paso 4 / 6
Lava la cebolla y córtala en tiras alargadas y finas.
Paso 5 / 6
En una ensaladera, agrega el atún y mezcla con los demás ingredientes.
Paso 6 / 6
Aliña la ensalada con sal, aceite de oliva y vinagre.
resumen nutricional
1 porción
Calorías
212
Carbohidratos
8 gramos
Grasas
9 gramos
Proteínas
22 gramos
Rollo Liberal
Postres • Colombia
Postre de deditos de mamá
Postres • Internacional
Lomo con salsa especial
Plato Fuerte • Internacional
Ensalada con salsa de manzana
Entradas • Colombia
Tomates rellenos a la italiana
Entradas • Internacional
Terrina con champiñones
Entradas • Francia