Vida Sana SEP 21 / 2022 ¿Qué tan buenas son las nueces para nuestra salud? De acuerdo a una investigación consumir nueces todos los días podría ayudar a mejorar tu salud, además genera mejores hábitos alimenticios en las personas que las consumen.
Vida Sana SEP 9 / 2022 Este es el tipo de pan que no te hará subir de peso El pan de masa madre es una gran opción para tu salud y para tu peso, esta hecho con un tipo de fermentación lenta que beneficia a nuestra nutrición.
Vida Sana SEP 6 / 2022 Canela, el endulzante que no daña tu salud Este sustituto del azúcar, también representa una mejor opción ante los edulcorantes que según los expertos podrían causar algunas enfermedades.
Vida Sana SEP 3 / 2022 ¿Consumir edulcorantes es malo para la salud? Según los expertos el consumo de estas sustancias podría causar alteraciones en los niveles de glicemia e incluso causar diabetes tipo 2.
Vida Sana DIC 9 / 2021 Almendra, vaca, soya: ¿cuál es la mejor leche para ti? Tanto la leche de vaca (lácteo) como otras bebidas vegetales, incluidas las leches de soja y de almendra, son alternativas sanas. No obstante, las diferencias nutricionales entre ellas son grandes.
Vida Sana JUN 1 / 2021 Consejos para una alimentación saludable Consejos prácticos y fácilmente aplicables para hacer de la alimentación un verdadero aliado del bienestar.
Vida Sana JUN 5 / 2020 Así debes alimentarte durante la pandemia Es importante que mantengas una dieta sana, a pesar de la sensación de ansiedad que hace que caigas en alimentos perjudiciales.
Recetas JUN 13 / 2019 ¿No te alimentas bien? Estas son las verduras típicas que debes comer ¿Tu alimentación no es tan buena como antes? Añade estas verduras típicas que son consideradas como 'superpoderosas' por sus altos valores nutricionales.
Recetas MAR 20 / 2019 ¡Cuidado! Estas son las comidas que nunca deberías guardar en un recipiente de plástico Al guardar alimentos en recipientes que no son adecuados, te pueden traer problemas digestivos, así que presta atención a esta nota para evitar esos malestares.
Vida Sana DIC 1 / 2018 ¿Cómo cuidar tu figura en esta Navidad? ¿No engordar en Navidad? Sí. Con estos siete consejos lo lograrás.
Vida Sana NOV 8 / 2017 Las calorías tendrán que estar en los menús de los restaurantes en EEUU La cantidad de calorías de los platos ofrecidos en los restaurantes de Estados Unidos deberá figurar desde ahora en los menús.
Vida Sana OCT 25 / 2017 ¿Cuáles son los beneficios de la leche? La leche es un alimento muy completo que aporta al cuerpo buena fuente de vitaminas y proteínas, así como beneficios para nuestra vida diaria.
