Ejercicios
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La barriga de papá es un riesgo para la salud
Si tienes la “barriga de papá”, lo más probable es que tengas un estilo de vida poco saludable.
20/JUN/2018 -
¿Sabes lo que pasa en tu cerebro mientras duermes?
Es importante que cuidemos nuestro cerebro para evitar enfermedades, ya que este es una máquina perfecta que se debe nutrir diariamente.
15/JUN/2018 -
Khloé Kardashian muestra su abdomen plano seis semanas tras dar a luz
La mamá primeriza vive entregada a la pequeña True, de quien ha publicado un segundo selfie.
29/MAY/2018 -
Mitos y verdades de hacer ejercicio luego del parto
La mejor manera de iniciar las rutinas de ejercicio después del embarazo es de una manera gradual y progresiva.
16/MAY/2018 -
Consejos para hacer ejercicio durante el día
Según la Organización mundial de la Salud (OMS), a nivel mundial, un 60% de la población no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios para la salud.
6/ABR/2018 -
Alimentación equilibrada y actividad física, fundamentales para evitar la obesidad
Si quiere evitar la obesidad es importante que tenga en cuenta que una dieta no sirve si no está acompañada de una rutina de ejercicios.
26/ENE/2018 -
Consuma estos alimentos para prevenir la diabetes
La diabetes se puede tratar y evitar con una alimentación adecuada, acompañada de actividad física.
10/NOV/2017 -
Cinco hábitos de belleza para empezar el día
Para comenzar el día con energía no existe nada mejor que mover el cuerpo desde que nos despertamos. De esta forma se acelera el metabolismo.
31/AGO/2017
