Consejos saludables para disfrutar como nunca de estas festividades
Si tienes en cuenta algunas prácticas lograrás mantener la rutina saludable y sin excesos que seguiste durante todo el año.
10/DIC/2020
Alimentación
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5 recomendaciones nutricionales para prevenir la osteoporosis
Con una correcta nutrición puedes prevenir enfermedades como la osteoporosis, que llegan por el deterioro de los huesos.
16/JUN/2020 -
Así debes alimentarte durante la pandemia
Es importante que mantengas una dieta sana, a pesar de la sensación de ansiedad que hace que caigas en alimentos perjudiciales.
5/JUN/2020 -
¿Cómo combatir el estrés con la alimentación?
Liberarte del estrés y la ansiedad es muy fácil con la ayuda de estos alimentos.
12/MAY/2020 -
¿Cómo fortalecer tu sistema inmunológico durante la epidemia del coronavirus?
Estamos afrontando una de las mayores crisis de salud más graves en el mundo, la epidemia del coronavirus y es importante tener en cuenta lo siguiente para subir tus defensas.
17/MAR/2020 -
¿Conoces los increíbles beneficios del rábano para la salud?
Esta verdura contiene vitaminas y minerales ideales para el organismo
1/JUL/2019 -
Alimentos que te ayudarán a relajar los músculos
Antes de recurrir a medicamentos, puedes optar por estos productos
24/JUN/2019 -
¿Conoces los beneficios de la lúcuma para la salud?
Esta fruta trae grandes beneficios para la salud
9/JUN/2019 -
Alimentos que creías malos para tu salud y no lo son
Al erradicarlos de la dieta se pierden grandes beneficios
19/MAY/2019 -
¿Conoces los beneficios de la mandarina?
Consumir esta fruta regularmente se notará en tu salud
5/MAY/2019 -
Protege tu hígado con estos alimentos
Este importante órgano necesita limpiarse periódicamente
19/ABR/2019
